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紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，人體自身也可合成來滿足生理需要。不是真正意義上的維生素，只是一種類似維生素的物質。具有脂肪氧化分解、減 肥、抗 疲 勞等多方面的生理功能，作為食品添加劑廣泛用于嬰幼兒食品、減 肥食品、運動員食品、中老年人的營養補充劑、素食主義者的營養強化劑和動物飼料添加劑等。